АннотацияАвторы статьи рассматривают многоаспектную проблему стрессоустойчивости как со стороны механизмов воздействия стресса на органику и психику, так и со стороны адаптивного противодействия его факторам. Длительное воздействие стресса, не находящее адекватного разрешения, приводит к истощению адаптационных резервов организма. Спорт, особенно на международной арене, представляет собой уникальное сочетание экстремальных физических нагрузок и интенсивной ментальной мобилизации, и формирование стрессоустойчивости спортсмена имеет решающее значение в соревновательной деятельности. Цель исследования — изучить уровень и качественные показатели стрессоустойчивости у спортсменов, занимающихся пауэрлифтингом, в соревновательный период. Гипотеза исследования: существует статистическая связь между индивидуальными особенностями проявления стрессоустойчивости спортсменов и показателями их соревновательной деятельности. Методы исследования включали количественный, математико-статистический анализ данных (коэффициент ранговой корреляции rs-Спирмена) и качественный анализ. Основными диагностическими инструментами исследования были шкала PSM-25, опросник самооценки стрессоустойчивости, опросник диагностики соревновательной тревоги CSAI-2, методика диагностики типа эмоциональной реакции на воздействие стимулов окружающей среды, методика диагностики личности на мотивацию к успеху. Теоретическая значимость исследования заключается в его вкладе в общие психологические знания о развитии устойчивости к стрессовым соревновательным условиям. Практическая значимость исследования состоит в том, что разработанные рекомендации могут быть использованы в процессе психологической подготовки спортсменов для повышения их работоспособности, конкурентоспособности и достижения наивысших спортивных результатов. Исследование выявило устойчивую взаимосвязь параметров, связанных со стрессоустойчивостью. Использование ранговой корреляции Спирмена позволило обнаружить, что уровень стресса статистически значимо связан (положительная корреляция) с когнитивной и соматической тревожностью, а также с эмоциональной реакцией по типу рефрактерности. Уровень тревожности имеет обратную связь с уверенностью в себе и мотивацией к успеху. Уверенность в себе положительно коррелирует с мотивацией к успеху и эйфорическим типом эмоционального реагирования. Перспективы исследования предполагают обращение к формирующей работе с группой спортсменов, которым требуется дальнейшее повышение их адаптивности к стрессовым факторам и развитие стрессоустойчивости в соревновательной деятельности.
нет
Список литературы
1. Абрамова В. В., Иванькова Ю. А. Пути преодоления стресса спортсменами в спортивной соревновательной деятельности // Научный результат. Педагогика и психология образования. — 2016. — Т. 2, № 4. — С. 45–51.
2. Алаторцев В. А. Готовность спортсмена к соревнованиям: опыт психологического исследования. — М. : Физкультура и спорта, 2009. — 31 с.
3. Берестяная А. Н. Психолого-педагогическое сопровождение в пауэрлифтинге в период подготовки к соревнованиям // Физическая культура и спорт в современном мире. — 2019. — С. 246–249.
4. Бронская И. Д. Теоретический обзор психологического стресса // Психология. Историко-критические обзоры и современные исследования. — 2023. — Т. 12, № 10-1. — С. 25–35.
5. Вареников Н. А. Преодоление тревожности в спорте // Вестник Воронежского государственного университета. — 2012. — № 10-2. — С. 112–115.
6. Воронцов В. В. Проявление индивидуально-типологических особенностей личности в спортивной деятельности // Сибирский педагогический журнал. — 2010. — № 5. — С. 88–94.
7. Гаврилова Е. А. Спорт, стресс, вариабильность : моногр. — М. : Спорт, 2015. — 168 с.
8. Дифференциация тренировочных нагрузок как средство повышения эффективности спортивной подготовки в пауэрлифтинге / Г. П. Виноградов, В. С. Степанов, А. В. Пономарева [и др.] // Ученые записки университета имени П. Ф. Лесгафта. — 2019. — № 3 (169). — С. 67–71.
9. Завьялов А. В., Зулаев И. И. Факторы, детерминирующие соревновательную надежность в силовом троеборье // Ученые записки университета имени П. Ф. Лесгафта. — 2012. — № 6 (88). — С. 37–39.
10. Иванцов О. В., Луговая И. Н. Психологические особенности спортсменов-пауэрлифтеров в период предсоревновательной деятельности // Человеческий капитал. — 2023. — № 1 (169). — С. 211–219.
11. Ильин Е. П. Психология спорта. — СПб. : Питер, 2008. — 352 с.
12. Луконенко С. С., Иванова Н. Г. Теоретический обзор изучения феномена стресса в психологии // Наука в жизни человека. — 2023. — № 2. — С. 97–103.
13. Льдкова Г. М., Разживин О. А., Волкова К. Р. Преодоление сбивающих факторов в спорте (на примере соревновательной деятельности пауэрлифтеров) // Современные проблемы науки и образования. — 2014. — № 4. — С. 240–243.
14. Редькина К. А. Психологические состояние спортсменов пауэрлифтинга перед соревнованиями // Аллея науки. — 2019. — № 1 (28). — С. 825–829.
15. Ткачева М. С. Психические состояния как критерии помехоустойчивости спортсмена // Известия Саратовского университета. Сер. «Акмеология образования. Психология развития». — 2012. — № 1. — С. 55–60.
16. Хотимченко Г. П., Хотимченко А. В. Анализ соревновательной деятельности федераций пауэрлифтинга России // Современные вызовы и перспективы развития физической культуры, спорта и безопасности жизнедеятельности. — 2021. — С. 260–264.
17. Щербатых Ю. В. Психология стресса и методы коррекции. — М. : Питер, 2012. — 256 с.
18. Щетина Б. М. Особенности подготовки и участия спортсменов в соревнованиях по пауэрлифтингу // Физическая культура и спорт в современном обществе. — 2024. — С. 236–239.
19. Юсупова А. С., Яндуркаева Л. Л. Психология стресса: механизмы его преодоления // Психологическая безопасность и жизнестойкость в помогающем социуме. — 2024. — С. 114–116.
20. Jones M., Parker J. K. Cortisol and performance anxiety in strength sports // Journal of Applied Sport Psychology. — 2023. — Vol. 35 (1). — Pp. 44–52.
21. Wang Y., Liu Z., Chen X. Stress reactivity and recovery in elite powerlifters // International Journal of Sports Physiology and Performance. — 2022. — Vol. 17 (2). — Pp. 110–118.